Intranet Karate Lubbeek - groep volwassenen
1. Beschrijving technieken/namen/....
a. Hieronder een basis document ( voor kinderen, maar ook interessant voor beginnende volwassen ) :
b. Hieronder een link naar het heel gedetailleerd WIKF handboek (221 blz)
wadonl.pdf
c. Hieronder een zeer bondig schematisch overzicht op 1 A4 van onze partneroefeningen
d. Hieronder een zeer bondig schematisch overzicht van al onze kata's :
De 5 pinan kata's redelijk volledig
De 10 hogere kata's enkele bewegingen (start, sommige delen, einde)