Hier vind je enkele referentie documenten / video's voor zij die graag thuis ook verder willen oefenen (wat natuurlijk een zeer goed idee is !) :

Hieronder een document van Erik Rombaut, een collega Karate-lesgever, waarvoor dank : 

Karate Kinderhandboek April 2024 Pdf
PDF – 1,9 MB 12 downloads

 

KCAR Online Training voor Wit Geel (youtube.com)

Hierboven een link van de karate club KCAR met goede instructies voor de volgende oefeningen (tijdslot : zie hieronder) :

 

KCAR Online Training voor Geel (youtube.com)

Hierboven een volgende link met 2 andere bewegingen (tijdslot zie hieronder) :

 

https://www.youtube.com/watch?v=_jPupxcT9kc

Hierboven een link naar een duidelijke video ivm het uitvoeren van de 1ste kata : pinan  nidan